2018-10-16から1日間の記事一覧
25日目。 体重: 68.5キロ(−1.4キログラム) 睡眠時間: 6時間 【朝食】 無し 【昼食】 炒飯 キャベツとにんじんの炒め物 【夕食】 豆の炊き込みご飯 きゅうりの和え物 アボカド刺し 【間食】 無し 【感じたこと・変化】 今日も非常に調子が良いです。 が、…
25日目。 体重: 68.5キロ(−1.4キログラム) 睡眠時間: 6時間 【朝食】 無し 【昼食】 炒飯 キャベツとにんじんの炒め物 【夕食】 豆の炊き込みご飯 きゅうりの和え物 アボカド刺し 【間食】 無し 【感じたこと・変化】 今日も非常に調子が良いです。 が、…