16日目。 体重： 69.8キロ（−100グラム） 睡眠時間： 5時間 【朝食】 卵 納豆 ご飯 【昼食】 家系ラーメン ご飯 【夕食】 とろろ鍋（キャベツ、ベーコン、えのき、しめじ） 【間食】 くるみみそ団子 【感じたこと・変化】 今日もかなり調子が良かったです。…