23日目。 体重： 69.6キロ（−300グラム） 睡眠時間： 7時間 【朝食】 納豆 卵 ご飯 【昼食】 豚バラ焼肉定食(松屋) 【夕食】 カレーライス 【間食】 なし 【感じたこと・変化】 今日は1日仕事が忙しい日 最近は調子良くなってきてるんだけど、どうしても午後…