TEASEs 日本手汗協会【JPSA】

26歳整体師なーまんが手汗を改善していきます。手汗・足汗の対処法、制汗グッズ情報。汗と上手く付き合っていく生き方を

2018-10-17から1日間の記事一覧

整体師なーまん、食生活で手汗改善計画26

26日目。 体重: 68.5キロ(−1.4キログラム) 睡眠時間:6 時間 【朝食】 にんじんとしめじの炊き込みご飯 【昼食】 塩昆布炒飯 【夕食】 和風麻婆豆腐 豚汁 ご飯 【間食】 オーザック 【感じたこと・変化】 今日は仕事休みだったので、ずっと調子良し。 ち…