29日目。 体重：68.9 キロ（−1キログラム） 睡眠時間： 6時間 【朝食】 レーズンバターロール 【昼食】 麻婆豆腐丼 【夕食】 もつ鍋 キャベツもつ焼き 唐揚げ 馬刺しユッケ ビール中×1 ハイボール×2 レモンサワー×1 【間食】 なし 【感じたこと・変化】 手は…