2018-10-30から1日間の記事一覧
37日目。 体重:68.7 キロ(−1.2キログラム) 睡眠時間:6 時間 【朝食】 卵かけご飯 【昼食】 豚肉と大根炒め 【夕食】 納豆 卵 ご飯 味噌汁 【間食】 ツナパン チョコクランチ 【感じたこと・変化】 今日はお休みだったんですが、頭痛がしており手汗はあん…
37日目。 体重:68.7 キロ(−1.2キログラム) 睡眠時間:6 時間 【朝食】 卵かけご飯 【昼食】 豚肉と大根炒め 【夕食】 納豆 卵 ご飯 味噌汁 【間食】 ツナパン チョコクランチ 【感じたこと・変化】 今日はお休みだったんですが、頭痛がしており手汗はあん…