整体師なーまん、食生活で手汗改善計画35

35日目。

体重：68.6 キロ（−1.3キログラム）

睡眠時間： 6時間

【朝食】

• 豚肉のにんにく芽炒め
• ご飯
• 味噌汁

【昼食】

• ツイスターセット(ケンタッキー)
• ジンジャーエール

【夕食】

• 鶏天
• 鶏のから揚げ
• 刺身
• ポテトサラダ
• 魚の中落ち焼き
• ビール中ジョッキ×3

【間食】

• カップラーメン

【感じたこと・変化】

今日は1日お休みでした。

また歯医者にちょいとドリりに行きましたが、痛み=手汗は間違いない気がしてきました。

まぁ痛みというよりは、精神的なストレスや不安が交感神経を刺激してしまっているんだと思いますが…

精神的ストレスで出た手汗って、何だか収まった後もベタベタするんですよねぇ。。